علاج ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم أو ضغط الدم المرتفع هو حالة يكون فيها الضغط داخل الشرايين مرتفعآ جدآ، وهو واحد من أكبر الاخطار التي تهدد الصحة العامة في الدول المتقدمة في العالم، وذلك بسبب أنه شائع جدآ وأيضآ لأنه إذا لم يعالج فإنه يؤدي إلى عدد من المضاعفات المهلكة،و من وسائل علاجه :



1- من الطب النبوى



200 جرام دوم مطحون + 100 جرام برداقوش، تخلط جيدًا وتؤخذ ملعقة متوسطة بماء يغلي، صباحًا ومساءً، وهو جيد جدًا في تنظيم ضغط الدم.



2- كما أن للعلاج من ضغط الدم المرتفع طرق أخرى منها

:

1-يجب زيادة تمويل الجسم بالحوامض العضوية بأكل التفاح و العنب و الفراولة أو شرب عصائرها, و هو ما يعادل ملء أربع أكواب توزع شرابها على وجبات الطعام.

2-كما أن ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء مع كل وجبة طعام تفي بنفس الغرض.

3- يخفض الثوم ضغط الدم المتزايد خصوصا في مرض تصلب الشرايين.

4-العسل يجتذب الماء كما يجتذب المغناطيس الحديد, فإذا استعمل العسل في كل وجبة من وجبات الطعام حال دون تزايد كمية الماء في الدم و ساعد بذلك ضغط الدم على الانخفاض.



و للوقاية من ضغط الدم المرتفع يجب



التحكم في الوزن وتحسين النظام الغذائي، وزيادة النشاط الجسدي والتقليل من الضغط النفسي، والحد من تناول التبغ والكافايين،